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2009 陽金P字山道賽

陽金P字山道賽, 顧名思義, 就是比賽路線為一 P 字型. 也有人叫"陽金3P", 3 PEAKs, 要登上三個山頭 (小油坑+風櫃嘴+冷水坑) 抵達終點, 全長約 75km, 總爬升高度約 2,200m.


2010-Jan-17 清早不到 06:00 就抵達了出發點"天母運動公園", 以往賽事的出發點是故宮博物院, 但今年主辦單位和台北市政府幾次會議討論後, 最後出發地點才改為天母運動公園. 此次賽事僅有 Oliver 和我參加, 學長 Saturn 將開我的車於楓林橋旁定點補給.
下圖是 Saturn學長製作的坡度圖, 但實際上好像還要再陡一點, 特別是第3P.


06:30 準時起跑, 今年主辦單位採用定時放行, 每二分鐘放行一批人. 只是, 第一左轉路口的交管沒做好, 我們沒注意跟著前面的人騎, 結果多繞了公園一圈, 沒事多騎了 2.2km ... 浪費了一點時間 .., 約 10分鐘吧!

沒多久就抵達了第1P起始點 - 仰德大道. 沿著仰德大道直上最高點小油坑登山口停車場, 全長約 14.1km. 累計平均坡度 7%, 爬坡路段佔90%, 平路7%, 下坡3%.


原本出發地只是陰天, 我們一路騎著. 從仰德大道口到文化大學6.7km 只是緩坡, 但不知為什麼, 可能之前幾個週末下雨沒好好練騎, 一開始我就覺得當天體能狀況不好, 有不好的預感 ....., 到文化大學後開始下雨, 原本只是小雨, 後來雨愈來愈大, 不少人乾脆棄賽回頭下山 ..., 經過中國麗緻大飯店後又開始上坡, 愈往高處雨愈大霧愈濃, 抵達最高點小油坑登山口停車場時, 能見度只有不到10公尺. 我停下來把風衣穿上, 並吃了一包 Gordon 大哥提供的 Power Gel, 沒有進第一補給點, 開始往下滑了.


之後是連續 17.8km 的長下坡, 也是此行中我覺得最可怕的一段! 因為下大雨, 我們的公路車又是光頭胎, 加上能見度只有10公尺不到, 雖是下坡, 但我不敢騎太快, 第一次覺得騎車像在玩命, 車速保持約25km/hr下坡, 大雨加上撞風效應讓體溫流失很快, 還好我當天穿了緊身保暖排汗內衣+防風車褲. 饒是如此, 還是邊騎邊發抖, 希望趕緊抵達山下.


接近山下時雨停了, 路面也比較乾, 接近金山時有段長直下坡, 不少人都在此創下當天最快車速.


第2P就是從金山的北基加油站往風櫃嘴涼亭 (派出所對面的捷徑有主辦單位人員站崗, 怕有人抄小路), 全長18.4km, 累計平均坡度7.5%, 爬坡路段佔66%, 平路20%, 下坡14%, 大於8%的陡坡佔了30%.
於磺興橋爬坡路段時, 前面有台小折車速突然慢下來, 為了不去撞到他, 我只好緊急煞停, 卻來不及脫卡, 唉呀一聲, 當場往左倒下去, 那台小折卻頭也不回的繼續走了..., 還好人沒事, 但頗心疼我的 Defy, 還好我左臂撐地, 車子沒刮痕.


抵天祥寶塔時看到有人拿長鏡頭拍照, 不過好像正在換電池沒拍到我 ..., 沒辦法, 時也命也! 之後到了第二補給點, 饑寒交迫下, 就彎了進去! 一口氣吃了四根香蕉+二顆三角飯糰, 補滿了水壺中的水, 打算繼續上路時卻下起了大雨, 只好和旁邊的車友哈拉了一陣子 (他們對於我居然用標準盤參賽, 評語是: 不是勇腳就是頭殼壞去...), 等雨小一點後才出發往風櫃嘴前進.
好不容易來到了風櫃嘴涼亭, 一樣煙雨迷濛, 不少車隊的補給車都停在這邊, 雖然很羨慕有人可以喝個熱湯, 但想到 Saturn 學長就在山下等我, 我還是風衣一穿, 往下滑了下去.


一樣因為天雨路滑, 我只敢龜速下滑, 過了楓林橋左轉, 第三補給站旁, 我的車(大灰)就停在補給站旁邊第一台, 也就是傳說中的比基尼辣妹旁邊! 看來 Saturn學長還真會選位置 ....., 喝了辣妹端來的熱湯, 喀了鹽片和BCAA後, 我本來也有點棄賽不爬第3P了..., 但看看髒兮兮的 Defy 和濕淋淋的自己, 想說都已經到這地步了, 最後1P就咬牙拼上去吧!


感謝 Saturn 學長幫我拍張照! 當時全身包括卡鞋都是濕的 ...
P.S.: 這是我用了四年多 (2005-Dec-27 ~ 2010-Jan-25) 的 DSLR Pentax *ist DS2 最後一次出場, 之後就換 Pentax K-7 了!


久聞第3P才是傳說中的大魔王! 從平菁街開始往上爬, 到最高點冷水坑遊客中心, 全長12.9km, 累計平均坡度7.6%, 爬坡路段佔76%約9.9km, 平地15%, 下坡9%, 超過8%的陡坡佔了33%. 看起來沒什麼, 可是之前已騎了2P, 腿力體能自然不可相提並論! 有騎過的人就知道, 比剛才2P還要痛苦啊 ...


右轉平菁街後就是下馬威的陡上坡, 直到平等國小前是一連串的上坡, 所幸這一段沒下雨, 下圖右上角的左急彎有不少人在此取景照相.


感謝 Mobile01的"賴董"幫我拍這張! 應該把風衣拿掉的 (我穿新買的車衣, 只是 ... 全身濕濕的體溫流失很快, 雖然在爬坡, 但還是冷的把風衣穿上)


這一段路風景優美, 若是天氣好, 一路騎來應該很舒服!


下圖中馬賽克的部份, 就是一堆衛星天線, 還蠻特殊的景觀! 邊喘氣爬坡邊欣賞風景, 暫時忘了身體的痛苦.


過了下圖中下方的轉折"軍事單位"後, 就開始挫著等了! 聽說陽金最陡的部份快要出現了.


就是這裏, 過了"菁山小鎮"的長直路 ....., 當天現場變成了公路車牽車大會, 只有少數幾台登山車有辦法用小於1的齒比拼上去! 我的車有裝 Schumy 處買的坡度計, 看了一下, 坡度21%, 但正確來說, 應該是超過21%, 因為坡度計最高只顯示到21%. 牽車當時心想 : 我好想換CT盤啊! 或許以練跑友人秋水大哥的強勁腳力, 抽個車應該可以輕鬆上去 ...


之後是一連串普通陡的蜿蜒山路, 也是最後2km, 雖然體能已近油盡燈枯, 我還是咬緊牙根, 想說再慢也要用騎的上去 (旁邊一台斜躺車都走走停停的騎上去了), 眼前出現終點時, 心裏一陣感動啊 .... 終於龜上來了! 也才了解到練跑友人阿財兄的厲害 ... 登山車 4:25 完賽, 已經神人級的境界啊!


最後成績出爐, 我花了 6:20:24.671, 總排名 1048, 分組排名230, 或許等明年我換成40歲組, 排名會好看些吧 .....
不敢牽託之前走錯路浪費了一些時間, 只怪自己疏於練習腿力太弱! 看樣子, 人是偷懶不得的, 週末好天氣還是要好好練騎才是!
以下是以新購入的 Pentax K-7 所拍的!


之後和 Saturn / Oliver 學長去大葉高島屋吃了炒公仔麵, 回家後直接把車送去我家附近的"鉅輪"清洗保養(NT$800), 隔幾天後領車回來, 煥然一新! 謝謝小灰 (Defy Advanced 0), 我會再好好練練腳力, 下次比賽, 成績要好看一點才行啊!


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